• Animo IL

סולם רעב ושובע

קחו את התקופה הקרובה כהזדמנות נהדרת לתרגל את החיבור לתחושת הרעב והשובע הפסיולוגית שלכם ולשאול, האם אני באמת רעבה עכשיו? ואם התשובה היא לא, אז תשאלו את עצמכן למה אני באמת רעבה? האם זה לחברה, לשקט, לוודאות, לרוגע לתשומת לב או למשהו אחר. התאמנו גם בתקופה הזו לאכול כמה שיותר מרעב פסיולוגי!



ANIMO IL

כי בסדנה כזו, עוד לא היית. בהתחייבות!

©2019 Powered by ANIMO IL